«Hvis man alltid er på jobb, jobber man ikke hardt nok, på en måte.»
Alder: 30 år
Yrke: Poet
PÅ nett: fredrikhoyer.no
Søvn
Legger meg før tolv om kvelden, og står opp cirka 07 hver morgen. Jeg har ingen rutine for god søvn, og prøver bare å akseptere hvor trøtt jeg er. Uten nok søvn blir jeg veldig trøtt. Men jeg tror jeg er innafor.
Mat
Jeg spiser vegansk hele dagen, alle måltider. Jeg liker nesten alt, men har i det siste laget noen vegankarbonader som er ganske så bra. Etter trening orker jeg ikke å spise. Har ingen matlyst. Også har jeg en greie med at jeg MÅ se på TV når jeg spiser alene.
Jobb
Arbeidsdagen starter etter frokost og varer helt til jeg legger meg. Jobber stort sett hele dagen og har gjort det i ganske mange år nå. Oppsiden er at jeg jobber med ulike ting og med ulik grad av fordypelse. Nå om dagen er jeg mest i studio, på NOTAM. Vi mikser et hørespill jeg har skrevet, sammen med regissøren. Også er jeg i studio og spiller inn den nye plata mi med DJ Bendik Baksaas, som blir et dobbeltalbum («Til alt ute» ble sluppet 22. mars 2019, red. anm.). Jeg er alltid på jobb. Prøver så godt det går å koble av ordentlig når jeg først kobler av. Det tror jeg på. Hvis man alltid er på jobb, jobber man ikke hardt nok, på en måte.
Fritid
Jeg foretrekker å slappe av hjemme, for jeg er så mye ute ellers. Og da blir det mest rolig, bøker og filmer på sofaen, liksom. Eller gå en tur med kjæresten. Drikke noe varmt. Slow-lyfe.

Jørgen Karlstrøm til svenske Bonus Copyright Access
Karlstrøm blir administrerende direktør i svensk opphavsrettsorganisasjon.

Salt i Oslo kan bli nødt til å stenge dørene
Myndighetene varsler full stopp av aktivitet innen 1. juli.

Derfor bør vi lære norsk folkemusikk og folkedans på voksenopplæringen
Det burde være flere arenaer for formidling av norsk folkemusikk og -dans i voksenopplæringen. Det er en super inngang til å lære språk, historie, kroppsspråk og sosiale koder – samtidig som det bygger fellesskap, skriver Ely Navarro i Stiftinga Hilmar Alexandersen.

Ballade video: Pyramider på Månen
Vi har det greit med Beharie, BLKSTD, Mayflower Madame, Din Våte Drøm, Vidar Furholt, Paulin Voss, Roar Dons og Naeon Teardrops.

Hvordan løfte kunstnerisk forskning fra marginalisering til vitenskapsdiskurs?
Er kunstnerisk forskning moden og klar for å tre inn i en vitenskapelig diskurs? Hvis ikke, er jeg redd den er på vei inn i en (muligens noe selvforskyldt) marginaliseringsprosess, skriver Henrik Holm.

Storsatsing på kultur i hele Norge: – Har du en god idé, vil vi høre fra deg, sier daglig leder i Kulturrom
Regjeringen styrker Kulturrom med hele 21 millioner kroner – det største tilskuddet siden oppstarten.